怠惰な生活

・・・・・・っということで、腹が減った。

怠惰な生活で、ウエスト周りが見る見る太くなって、ズボンがキツくなって来た。

フィットネスクラブも月曜に行っただけ。

運動で引き締めるのは諦め、安易な手段を選択。

その手段とは、食事制限。

朝は、ご飯一杯だけ。

いま摂った昼食は、バランス栄養食を１／２だけ。

まだ、2日目だが、もう音を上げそう。

今日こそ、エアロビクスに出るぞと思ったが、飲み会の方を選択。

全く、怠惰な生活ですな。

o(TωT )