・・・・っということで、ついに二次診査の日が来た。
血圧が高いので、ちょっとばかりランニングをした。
体重を減らそうとして、いつもより多くスタジオプログラムに出た。
結果、体重がさらに増えた。(゚_゚i)
測定時に血圧を下げる方法をいくつか試してみた。
測定前に、背骨を真っ直ぐにすること。
測定前に、深呼吸をすること。
測定時には、体の力を抜くこと。
測定時に、血圧を測っていることを考えないこと。
看護婦が美人でも、なるべく無視すること。
・・・・・・・っと、
全ての対応策をとった。
だが、最高160mmHg
最低108mmHg
立派な、高血圧症だ。
ウ~ン、どうすりゃいいの?
(意識しすぎだよオマエ・・・っという声が聞こえる。)
肝臓の疾患については、前日酒を飲まなかった。
珍しいことだ。
でも、いまは飲んでいる。
ヽ(;´ω`)ノ
・・
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