油切れ

・・・・・・っということで、疲れが残っている。

ヤッパリ、３本出ると翌日に響くなァ～。

普通に歩いていたつもりなのに、すれ違った社長から腰を悪くしたのか？と聞かれてしまった。

椅子から立ち上がると、腰が伸びるまで相当の時間が掛かってしまう。

それでも、エアロビクスをやり始めてから5年間、重症のぎっくり腰は起きていない。

それまでは、年に２～３回は、必ず寝込んでいたのだが。

特に、季節の変わり目が危険な時期だ。

とは言っても、いろんな所が「油切れ」である。

腰もそうだし、膝もそうだ。

一番の油切れは、脳ミソなのだが・・・・・・

(ﾉДT)