サポータ

・・・・・・・・っということで、サポータを買った。
ヒザ用の。

結構、仰々しい。

・・・・・・・・っで、早速サポータ初体験ということで、フィットネスクラブに行った。

装着するときは、ヒザを90度に曲げてからが基本らしい。

オオッ～！！

これは、調子いい。

階段を降りるとき、全く痛くない。

さァ～って、どのクラスに出ようかな。

エアロビクスは何もない。

ファイトというクラスに出た。

ボクササイズっていうのかな。

・・・・・・・っで、インストラクターが
「このクラス初めての人～ッ？」

手を挙げる。

「どこか体の調子が悪い人～ッ？」

手を挙げる。

・・・・・・・・・・・

我ながら、よくやるワ～。