2008年1月1日火曜日

リスタート

・・・・・・・っということで、あけましておめでとうございます。

昨夜は最後まで紅白歌合戦を観て、
ゆく年くる年までTVと付き合ってしまった。
何年ぶりだろう。
本当に珍しい。

・・・・・っで、目覚めたのが5時半だ。
明るくなるのを待って、ジョギングをした。

起きたばかりは体が硬く、ろくにストレッチができない。
しかし、朝の冷たい空気を吸いながら、
無理のないペースで走るのは気持ちがいい。
ホントーに気持ちがいい。

特に、今日は一年のうちでいちばん空気のきれいな日である。
思いっきり深呼吸しても安心である。

誰も走っていない。
メジロのつがいと目が合ってしまった。
彼らは早起きだ。

そして、シャワーを浴びる。
熱いのを浴びる。
朝のシャワーは気持ちがいい。

スッキリしたところで、オレンジジュースを飲みながら朝刊を読む。
一年のスタートとしては、上出来の滑り出しであろう。

0 件のコメント:

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ