フィットネスの楽しさ

・・・・・っということで、1ヶ月ぶりにエアロビクスの初心者クラスに参加しました。

正月最初のクラスということで、かなりの参加者がありました。

自信がなかったけれど、体が覚えていました。

正直言って、簡単すぎました。

でも、ウレシイね。
体がうれしがっているのが分かりました。
やっぱり、自分はエアロビクスが好きなんだということを、改めて認識しました。

Ｗｉｉじゃ味わえないね。