断酒６日間

・・・・・・・っということで、昨日、連続記録があえなく途絶えた。

断酒６日間。

１週間でなかったのが情けない。

どうしても会社の連中と飲まなければならないシチュエーションになってしまった。

久し振りのビール。

旨かったぁ～～～～～～～～～～～～ぁ

中ジョッキ６杯で酔っ払ってしまった。

禁酒中の効果：

１．体重が減った。
　　体が締まった感じ。

２．睡眠の質が良くなった。
　　途中で目が覚めない。

３．便秘気味になった。
　　これは分かりますよね。σ(^_^;)

エアロビクスの調子が良くなるかと思ったが、かえって覚えが悪くなった。

これは意外。

飲んだ方が頭がさえるのか？

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