2012年4月30日月曜日

そう、番外

・・・・・・・っということで、エアロビクスとステップを比較するのは間違いだろうか?

ぼく個人の話しをすれば、ハマったのはステップが先である。

ステップをある程度マスターした時点で、エアロビクスに出合った。

その辺のいきさつは過去にも書いたので、改めてここで書く必要もないだろう。

エアロビクスは有酸素運動だとしつこく書いた。

だが、ステップは有酸素運動とは言われない。

でもステップとエアロビクスはモノスッゴォ~~~~~~く共通点が多い。


・・・・・・・っでしょ?


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