ヨガとエアロビクス

・・・・・・っということで、今日入会手続きをした。
エアロビクスが始まるまで、1時間待たなければならなかった。
時間を潰すために自転車を漕いだ。
5分で飽きた。
仕方なしに、スタジオプログラムに出た。
よりによって、ヨガのクラスだった。
ここで何度も書いたけれど、ぼくの体は硬い。
硬いなんていうもんじゃない。
笑っちゃうくらいに硬いのだ。
入り口に立つインストラクターにそのことを断わった。
「そういう人こそ参加して欲しい」・・・と言われた。
ヨガの50分はぼくにとって拷問だった。
終わってスタジオを出るとき、インストラクターに「また参加してくださいネ」と言われた。
でも、その顔は引きつっていた。
・・・・・・
いよいよエアロビクスベーシックII（初心者の次の難度ネ）が始まった。
ヨガと同じインストラクターだった。
会話はなかったけれど、「えっ！！この体の超硬いジイサン参加するつもり？」・・・って目で語っていた。
・・・・・・
1年4ヶ月ぶりのエアロビクス。
懐かしい。
ウォームアップの動作そのものが懐かしい。
混んではいなかったけれど、初参加はぼくだけだった。
Vステップ、Aステップ、G-Vine、シャッセ、チャチャ、マンボターン、ヒールジャック、アクロス
・・・・その全ての用語が懐かしい。
２ブロック構成だった。
頭じゃ分かっているけれど、体が付いていかない。
そうだった、右始まりのときは、右のニーアップ、くるっと周ってマンボなら当然右足で・・・
シャッセの後に踏ん張る足は外側の足・・・ってな覚え方。
んんん～ん、懐かしい。
・・・・・・
風呂から上がって体重計に乗ったら、１ｋｇ減の79kgだった。
まずまずの初日と言っていいだろう。
明日の筋肉痛は必至。
(T_T)