・・・・・・・っということで、初級エアロだから2ブロック構成。
Vステップ、Aステップ、グレープヴァインは必ず付いてきます。
眠っていても出来ます。
しかし、美人インストラクターだから上手い人も参加して盛況です。
ヤッパ美人は得だなぁ~~~~~
インストラクターも眠っていても出来ますが、そこはプロ、飽きさせない工夫をしてきます。
本日は、①前々(閉じてね)⇒②後ろ後ろ(開いてね)⇒③ボックス(ちょっと飛び跳ねてね)⇒④ステップニーアップ
・・・・分かりますよね。
簡単ですよね。
ここにアームズ(手の振りね)が付きます。
①で内から外へ両腕を回します。
②で左⇒右順番に水平に手を開きます。
③今度は①とは反対に外から内へ両腕を回します。
④ご存知拳骨を上へ突き上げます。
・・・簡単でしょ?
ね?簡単ですよね?
後ろでやっていた超初心者の女性がそれまで出来なかったのに、アームズが付いた途端、出来るようになったのです。
分からん。
女性の脳の構造はホントーに分からん。
・・・・・・・・・・
えっ?
ぼくですか?
手が付いた途端、出来なくなっちゃうんですよ。(T_T)
Vステップ、Aステップ、グレープヴァインは必ず付いてきます。
眠っていても出来ます。
しかし、美人インストラクターだから上手い人も参加して盛況です。
ヤッパ美人は得だなぁ~~~~~
インストラクターも眠っていても出来ますが、そこはプロ、飽きさせない工夫をしてきます。
本日は、①前々(閉じてね)⇒②後ろ後ろ(開いてね)⇒③ボックス(ちょっと飛び跳ねてね)⇒④ステップニーアップ
・・・・分かりますよね。
簡単ですよね。
ここにアームズ(手の振りね)が付きます。
①で内から外へ両腕を回します。
②で左⇒右順番に水平に手を開きます。
③今度は①とは反対に外から内へ両腕を回します。
④ご存知拳骨を上へ突き上げます。
・・・簡単でしょ?
ね?簡単ですよね?
後ろでやっていた超初心者の女性がそれまで出来なかったのに、アームズが付いた途端、出来るようになったのです。
分からん。
女性の脳の構造はホントーに分からん。
・・・・・・・・・・
えっ?
ぼくですか?
手が付いた途端、出来なくなっちゃうんですよ。(T_T)
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