・・・・・・・っということで、この土日はフィットネスクラブに行かなかった。
やっぱ自宅近くのほうが良いに決まっているよね。
わざわざ荷物を背負って、電車に乗るのは億劫ですよね。
近所なら、目一杯寝坊しても、自転車に乗っていけば、午前の2本は参加でき、午後の半日は有効に（？）使える。
早起きまでして参加するほど熱心じゃないしね。
・・・・・・
ってなことで今日は23年間使っていたリビングの照明をＬＥＤに交換した。
家族全員でランチにも行った。
カミサンの買い物にも付き合った。
生活の中にフィットネスを組み入れるまで、しばらく試行錯誤が必要なんだろうね。
(°∀°)b
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