体重増加注意報

・・・・・・っということで、フィットネスとは関係ないことばかり書いています。

話題に乏しいのは、最近サボリ気味だから。

体は正直なもので、体重増加気味。

ときどき昼食を抜いているのに、79ｋｇ間近！！

こりゃマズイ。

今も昼食を抜きました。

でも、今日は3本連続の月曜日。

しかも、夕食を取る時間がないときている。

これからでも何か食べておきますかな。


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