・・・・・・っということで、新年5日目にしてようやく初エアロビクス。
まあ、予想通りなんですがね、
体が重い。(-_-;)
もう、無茶苦茶重い。
正月だからといって、普段より沢山食べたという認識はあまりないんだけれど、
まあ、酒は飲んだワナ。(^^ゞ
朝から・・・・・・。
それでも、野放し状態ではなかった・・・よね?(^_^;)
・・・・・・
そう、ムチャクチャ重い。
そのくせ、インストラクターは煽る煽る・・・(@_@)
「正月明けなので無理しないでネ」なんて言っていたくせに、
「チャンと踵はお尻までッ!!」
「チャンと膝を上げてッ!!」
「チャンと背筋を伸ばしてッ!!」
「チャンと音楽に合わせてッ!!」
・・・・・・なんて、厳しいこと厳しいこと。(@_@)
もう、ヘロヘロでござんす。(>_<)
・・・・・・
っで、体重計に乗ったところ・・・・・・
80kg超え・・・・・・
どのくらい超えたかは、
ヒ・ミ・ツ・・・・・・
(-_-;)
まあ、予想通りなんですがね、
体が重い。(-_-;)
もう、無茶苦茶重い。
正月だからといって、普段より沢山食べたという認識はあまりないんだけれど、
まあ、酒は飲んだワナ。(^^ゞ
朝から・・・・・・。
それでも、野放し状態ではなかった・・・よね?(^_^;)
・・・・・・
そう、ムチャクチャ重い。
そのくせ、インストラクターは煽る煽る・・・(@_@)
「正月明けなので無理しないでネ」なんて言っていたくせに、
「チャンと踵はお尻までッ!!」
「チャンと膝を上げてッ!!」
「チャンと背筋を伸ばしてッ!!」
「チャンと音楽に合わせてッ!!」
・・・・・・なんて、厳しいこと厳しいこと。(@_@)
もう、ヘロヘロでござんす。(>_<)
・・・・・・
っで、体重計に乗ったところ・・・・・・
80kg超え・・・・・・
どのくらい超えたかは、
ヒ・ミ・ツ・・・・・・
(-_-;)
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